Meine Angebote

Kennst du das auch?

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Du wünschst dir für die Zukunft

Buche gerne ein kostenloses Erstgespräch, um zu erfahren, wie ich dir helfen kann, damit auch du bald dein Traumleben führen kannst.

Meine Angebote für mehr Ordnung, Ruhe und Wachstum

Aufräumcoaching

Ausmisten - Aufräumen - Neu gestalten - Ordnung und Systematik schaffen

Aufräumcoaching

Während einem Aufräumcoaching begleite ich Dich Schritt für Schritt durch den gesamten Aufräum-Prozess. Ich unterstütze dich dabei, dein Zuhause und dein Leben zu entrümpeln, Dinge loszulassen, die du nicht mehr brauchst. Du wirst mehr Klarheit über deine wahren Wünsche und Bedürfnisse bekommen. ​Gemeinsam schaffen wir Platz für dein neues Leben – denn so bleibt mehr Zeit und Energie für die Dinge, die dir wirklich etwas bedeuten!
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Stresscoaching

Stressauslöser erkennen - Stressbewältigung - Tipps und Methoden - Resilienz

Stresscoaching

Während einem Stresscoaching begleite ich dich durch den gesamten Prozess. Gemeinsam erkunden wir deine aktuellen Stressoren. Wir schauen, was dich beschäftigt, entwickeln Ziele für ein gutes Leben und suchen Schritt für Schritt nach einer guten Lösung für dein Anliegen. Ich unterstütze dich dabei, dein Stressverhalten neu zu erlernen. Mit Tipps und Methoden sorgen wir für mehr Gelassenheit und Freude in deinem Leben. ​
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Persönlichkeitscoaching

persönliche und berufliche Neuorientierung - Potentiale entwickeln - Zufriedenheit erlangen

Persönlichkeitscoaching

Während einem Persönlichkeitscoaching begleite ich dich dabei, mehr über dich selbst zu erfahren. Du wirst neue Fähigkeiten entdecken und bekommst Zugang zu deinem vollen Potenzial und mehr Klarheit über deine wahren Wünsche und Bedürfnisse. Bei einer beruflichen Neuorientierung stehe ich dir mit meiner Erfahrung als Personalerin zur Seite. Lass mich deine Begleiterin beim Entdecken deiner Wünsche, Träume, Stärken sein.
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Aufräumen und Ordnung – Stressbewältigung und Stressprävention – und dann auch noch das breite Feld der Persönlichkeitsentwicklung. Wie soll das alles zusammenpassen?

Ich bin davon überzeugt und habe es auch selbst so erfahren, dass diese 3 Bereiche eng miteinander zusammenhängen und nur eine ausgewogene Balance dazu beitragen kann, zur inneren Ruhe zu finden.

Auf dem Weg zu deiner inneren Ruhe möchte ich dich gerne unterstützen. Aber wie?

Mein Coaching-Ansatz

Mit meinem Coaching-Ansatz kann ich dir zwar keine Wunder versprechen, aber du wirst merken, dass neue Denk- und Handlungsmuster, neue (Aufräum-) Routinen und Tipps zur Vermeidung von Stress dir helfen werden, deinem Leben mehr Sinn zu geben und du Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben bekommen wirst.

Bei einem kostenlosen Erstgespräch möchte ich mit dir zusammen betrachten, wo du gerade stehst. Gemeinsam entscheiden wir dann, welches individuelle Coaching für dich das ideale sein wird.

Das kann eines meiner festen Pakete über mehrere Stunden oder auch Wochen sein. Ebenso ist auch ein gemeinsam mit dir entwickeltes individuelles Angebot über mehrere Coachingstunden möglich.

Du kannst hierfür ein einzelnes Thema aussuchen oder auch Themen kombinieren, ganz so, wie du es willst und wie es dir helfen kann.

Durch Gespräche, Impulse, praktische Übungen und der Arbeit mit dem Workbook machen wir uns ganz individuell auf die Reise zu deinem neuen Ich.
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Wichtig ist mir dabei, dass du immer wieder Zeit hast, neue Blickwinkel einzunehmen, zu reflektieren, was du bisher erreicht hast und was du noch verändern möchtest. Wir können dabei jederzeit entscheiden, welches der nächste Schritt in deinem Fahrplan auf deiner Reise sein wird.

Das Coaching erfolgt in der Regel online. Wenn du in Stuttgart wohnst, können wir uns natürlich auch persönlich treffen.

Wenn du mehr über ein Coaching erfahren willst, dann melde dich hier für ein kostenloses Erstgespräch an.

Durch das Coaching mit Sandra habe ich plötzlich ganz neue Perspektiven für meine berufliche Zukunft und bewerbe mich jetzt auf einen neuen Job.
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