Aufräumcoaching

"Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen"
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Marie Kondo
Aufräumexpertin

Während einem Aufräumcoaching begleite ich dich Schritt für Schritt durch den gesamten Aufräum-Prozess. Ich unterstütze dich dabei, dein Zuhause und dein Leben zu entrümpeln. Du lernst Dinge loszulassen, die du nicht mehr brauchst und du erhältst mehr Klarheit über deine wahren Wünsche und Bedürfnisse.

Ein Aufräumprozess ist ein ganz persönlicher Prozess. Oft räumt man dabei nicht nur seine Wohnung, sondern auch sein Leben auf und zieht einen Schlussstrich mit seiner Vergangenheit. Der Prozess ist ein bewusstes Loslassen von Ballast, eingefahrenen Einstellungen und schlechten Routinen.

Am Ende des Coachings hast du dir ein übersichtliches, funktionales und gemütliches Zuhause erschaffen.

Gemeinsam schaffen wir Platz für dein neues Leben – denn so bleibt mehr Raum, Energie, Zeit, Geld und Freiheit für die Dinge, die dir wirklich etwas bedeuten!

In einem kostenlosen Erstgespräch kannst du mir gerne Fragen zu meinen Angeboten stellen.

Meine Angebote für mehr Ordnung

Bei meinen verschiedenen Paketen kannst du ganz nach deinem Bedarf auswählen:

Paket 1

Aufräum Crashkurs - 1 Raum
295 4 Stunden
  • Erlernen von Aufräumroutinen
  • Ordnung und Struktur in 1 Raum
  • 4 Stunden Coaching
  • Ausführliches Workbook
  • Nachgespräch 30 Min.
Einsteiger

Paket 2

Aufräumkurs - ganze Wohnung
1155 16 Stunden
  • Welcome Package
  • Individueller Fahrplan
  • Erlernen von Aufräumroutinen
  • Ordnung und Struktur in deiner Wohnung
  • 16 Stunden Coaching
  • Ausführliches Workbook
  • Mail/ WhatsApp Support
  • Nachgespräch 30 Min.
Bestseller

Paket 3

Aufräumkurs - Wohnung plus
1655 24 Stunden
  • Welcome Package
  • Individueller Fahrplan
  • Erlernen von Aufräumroutinen
  • Ordnung und Struktur in deiner Wohnung
  • 24 Stunden Coaching
  • 1 Zusatzthema (Umzugshilfe, Organisation Homeoffice)
  • Ausführliches Workbook
  • Mail/ WhatsApp Support
  • Nachgespräch 30 Min.
FirstClass

EINSTEIGER:

Du benötigst nur kurzzeitige Unterstützung in einem Raum deiner Wahl und möchtest die Aufräum-Basics kennenlernen?

Unter meiner Anleitung finden wir gemeinsam heraus, wie wir das in einem Raum oder Bereich schaffen können. Wir schauen, was du alles besitzt, was dich davon wirklich glücklich macht und finden im Anschluss für alles einen praktikablen und übersichtlichen Standort. Wir bauen gemeinsam ein funktionales Ordnungssystem auf – kurz und kraftvoll!

Danach kannst du dann alleine weitermachen oder mit mir gemeinsam.

BESTSELLER:

Du möchtest für deine ganze Wohnung (und dein Leben) ein Refreshment? Struktur und Übersicht sollen in deinem Zuhause Einzug halten und dein Alltag soll leichter werden?

Du wirst mit mir gemeinsam einen Fahrplan erstellen, wie wir dein Zuhause in den nächsten Wochen in eine Wohlfühloase verwandeln können. Du erfährst alle Tipps, um Ordnung selbstständig und nachhaltig in dein Leben einziehen zu lassen. Zusätzlich zum Einsteiger-Paket finden wir heraus, welche Dinge und Erinnerungen aus deinem Leben du endgültig loslassen kannst und finden im Anschluss für alles einen praktikablen und übersichtlichen Standort – durchstarten und dranbleiben!

Ich stehe dir 16 Stunden lang als Coach zur Seite. In den anderen Zeiten wirst du mit Hilfe des Workbooks und des Fahrplans selbständig weiterarbeiten. Für Fragen stehe ich dir in dieser Zeit per Mail oder mit meinem WhatsApp Support beratend zur Verfügung.

FIRSTCLASS:

Du erhältst alle Inhalte vom Bestseller-Paket und möchtest zusätzlich zum Wohnungsrefreshment noch ein Zusatzthema behandeln?

Du wünschst dir z.B. eine Umzugshilfe oder eine Neuorganisation deines HomeOffice?

Dann ist dieses Paket das passende für dich. Zusätzlich zum Paket „Bestseller“ biete ich dir an, mit dir gemeinsam deinen Umzug zu planen oder dein HomeOffice neu zu organisieren.
 
 
Seit der Zusammenarbeit mit Sandra hat sich in meinem Leben sehr viel verändert. Wir haben gemeinsam neue Aufräumroutinen erarbeitet und seitdem fällt mir das Aufräumen viel leichter.
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Laura

Es war nicht das richtige Paket dabei?

INDIVIDUELL:

Solltest du in meinen Paketen nicht das richtige gefunden haben, dann sende mir doch eine Anfrage für ein individuelles Coaching. Gemeinsam erarbeiten wir dann ein auf dich persönlich zugeschnittenes Coaching, in deinem Tempo, nach deinen Wünschen.

Individuelles Coaching

Aufräumen & Ordnung
Preis auf Anfrage individuell
  • Erstgespräch 30 Min.
  • Workbook
  • Welcome Package
  • Coaching
  • Mail/ WhatsApp Support
  • Nachgespräch 30 Min.
Individuell

Ich biete dir ein kostenloses Erstgespräch an, damit du schauen kannst, ob wir zusammenpassen.

Aufräumen – nur ein Trend?

Aufräumen liegt aktuell voll im Trend: Zahlreiche Ratgeber dazu finden sich auf den Bestsellerlisten und auch die sozialen Netzwerke sind voll mit Tipps zum Aufräumen, Loslassen, Ordnen.

Der Trend wurde von der Japanerin Marie Kondo vor einigen Jahren geprägt. Sie erreicht schon länger auch auf YouTube Millionen Menschen und hat weltweit mehr als 7 Millionen Bücher verkauft.

„Schaut her, ich habe mein Leben im Griff“- auch diese Botschaft steht bei manchen Beiträgen zwischen den Zeilen. Aufräumen soll gemäß Kondo nicht weniger als eine Lebensveränderung sein, die auch noch Spaß machen soll.

Es geht also um weitaus mehr, als nur um Ordnung schaffen.

Hilfe durch einen Aufräum – Coach?

Ob du Hilfe durch einen Aufräum-Coach benötigst, kannst natürlich nur du selbst beantworten.

Als Coach kann ich dir dabei helfen:

– endlich zu beginnen

– dass du lernst, dich leichter von Dingen zu trennen
– dich bei Überforderung zu unterstützen
– wenn dir ein Plan zum Aufräumen fehlt
– wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst
– ein dauerhaft ordentliches und strukturiertes Zuhause zu haben
– das Aufräumen leichter zu machen
– Begleitung in deinem Aufräumprozess zu bieten

Sehr wichtig ist es auf jeden Fall, dass die Chemie bei uns stimmt. Du lässt schließlich einen fremden Menschen in dein Leben und deine Wohnung und sprichst mit ihm über deine Probleme und dein Chaos. Dabei ist es wichtig, dass du dich verstanden und wohl fühlst. Als Coach muss ich dich behutsam an die Hand nehmen und wertfrei mit deiner Unordnung umgehen können.

Gemeinsam können wir wundervolle Ergebnisse erzielen.

Manche Coaches haben sich auch auf ein Thema spezialisiert.

Meine Ausrichtung ist die innere Ruhe, die ich bei dir durch die äußere Ordnung erzielen möchte.

Aufräum – Methoden

Um Aufzuräumen gibt es vielfältige Methoden:

Aufräumen nach Kategorien, nach Räumen, nach Zeit, nach Bedarf, nach Vorlieben, nach Emotionen,…

Welche Methode zu dir passt, müssen wir gemeinsam herausfinden. Oft bietet es sich an, mehrere Methoden zu kombinieren.

sinnvoll ist es auf jeden Fall. emotionale Dinge erst dann anzugehen, wenn man das Aufräumen schon etwas trainiert hat.

Aufräumen im Außen, Ordnung im Innen

Um dauerhaft Ordnung halten zu können ist das Zusammenspiel von äußerer & innerer Ordnung Voraussetzung.

Was ist damit gemeint? Innere Ordnung sind unbewusste Glaubenssätze, auch Mindset genannt.

Wenn du dir nicht vorstellen kannst ordentlich zu sein, wirst du tatsächlich nicht ordentlich werden können, da dein Glaubenssatz zu tief verankert ist und du dir immer wieder beweisen wirst, dass Ordnung für dich nicht möglich ist.

Deswegen ist es wichtig an inneren Glaubenssätzen und Verhaltensweisen, sowie äußeren Mustern zu arbeiten.

 

Ich unterstütze dich dabei dein Leben im Innen und Außen zu verschönern und durch Struktur und Ordnung zu erleichtern.

Meiner Erfahrung nach wirkt sich das Ordnen und Loslassen von Dingen und Gewohnheiten im Äußeren immer auch auf das Innere, dein Mindset aus.

Willst du mit mir auf die Reise in dein neues Leben gehen? 

Hast du Fragen an mich? Dann sende mir gerne eine Nachricht.  Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück!

 Alternativ kannst Du auch direkt ein Erstgespräch buchen!